如何预防感染幽门螺杆菌呢？有什么方法呢？接下来，让我们惠州惠城友禾医院胃肠科的医生给大家简单介绍一下吧。 　　1、食物应该新鲜且营养丰富，以确保充足的蛋白质、维生素和铁的摄入。按时进食，不要暴饮暴食，不要吃太冷或过热的食物，不要使用兴奋性调味品，如新鲜的麻辣粉等。 　 2、适度饮酒，不要吸烟，以避免成分对胃粘膜的损害；避免使用消炎止痛药，如阿司匹林和，以减少胃粘膜损伤。 　 3、我们传统是一个餐桌，大家一起吃，所以很容易被别人传染做幽门螺杆菌，应该提倡在家里使用公筷吃饭，分开用餐系统，餐具消毒，避免接触感染。特别是，一些父母喜欢咀嚼食物并喂给婴儿，这增加了幽门螺杆菌传播的机会。 　　4、注意饮食定时定量，营养丰富，食物软腐易消化，饭菜数量少，吃得慢，避免过饱，避免冷热酸辣，油炸兴奋食物，避免吸烟，腌制食物。含亚硝胺的腌制食品也有致疾病作用，再加上幽门螺杆菌的主动作用，会增加致疾病的机会。 　　惠州惠城友和医院胃肠科的医生提醒:胃肠道疾病往往会引起消化道病变，对人体有害。消化系统是人类赖以生存的重要器官系统之一。一旦发生病变，就会导致一系列并发症。胃疾病、肠疾病等疾病的早期都来源于此。