不要低估腹泻，严重的腹泻是会使人体脱水，引起电解质紊乱，甚至危及生命，应及时就医。医生们严肃地指出，这种想法对我们的身体是不负责任的。腹泻是许多疾病的症状，如果不及时检查、治疗，将导致严重后果。接下来，让我们惠州惠城友禾医院胃肠科的医生给大家简单介绍一下吧。

　　惠州友禾医院医生表示，腹泻病程较长，如禁食时间过长或长期热量不足，往往会导致营养不好和各种维生素缺乏。消化不好和营养不好可以相互影响，往往导致恶性循环，导致不好后果。夏秋季节天气炎热，雨水较多，这为肠道的生长和繁殖提供了适宜的自然条件病菌。

　　急性腹泻患者应该注意饮食：

　　1、急性期禁食：急性水样腹泻期需要临时禁食，以使肠道休息。必要时应提供静脉输液，以防止水分过度流失和脱水。

　　2、根据病情调整饮食：减少排便次数，症状缓解后改为低脂液体饮食，或低脂少渣、细软易消化的半液体饮食，如米粥、藕粉、碎面条、面条等。

　　3、补充维生素：注意补充维生素B复合物和维生素C，如新鲜橙汁、果汁、番茄汁、蔬菜汤等。应适当控制含有粗纤维的蔬菜和水果的数量，并逐步过渡到普通食物。

　　4、饮食禁忌：不饮酒，避免肥肉，硬而含粗纤维较多的蔬菜、冷水果、零食和冷饮。

　　5、饮食选择：腹泻基本停止后，可提供低脂半流质饮食或残渣少的软性食物。饭量少，便于消化；如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。

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