胃酸过多的人应该少吃多餐，不要吃得太多。细嚼慢咽缓解腹胀。食物要容易消化，减轻胃的负担。不要喝酒或吃辛辣兴奋的食物。保持良好的心情。大多数胃病患者因胃酸过多而患胃炎、胃溃疡等疾病。胃酸可以吃什么食物？下面，惠州惠城友和医院胃肠科医生给大家简单分析一下吧！

　　胃酸过多应以面食为主，面食可以稀释胃酸，其中的碱可以中和胃酸。牛奶、豆浆、粥等。能稀释胃酸，保护胃黏膜。常吃可兴奋胃酸增加；不易吃的太饱，以免兴奋胃窦，引起胃酸分泌增加。避免食用兴奋胃酸增加的调味品，如胡椒、咖啡、芥末等。

　　1、一日三餐要准时，吃饭的时候选择细嚼慢咽。拒绝碳酸饮料和辛辣食物。同时戒烟限酒。避免可乐、雪碧等碳酸饮料，以及辣椒、咖喱等辛辣兴奋性食物进入胃中会兴奋胃黏膜，增强胃酸分泌。

　　2、避免吃高脂肪食物。大量摄入脂肪会延缓胃排空，引起胃内消化系统紊乱。多吃含维生素和蛋白质的食物。蛋白质可以兴奋胃液分泌，保护胃黏膜。同时，它们还兴奋食管下括约肌松弛，导致胃酸反流。

　　胃酸过多应注意以下:

　　1、胃病患者应戒掉烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料、酸辣等兴奋性食物，这些对胃的伤害更大。胃的性情喜燥恶寒。冷饮和冰淇淋也需要戒掉。食物要热，这对任何人都是考验，尤其是炎热的夏天。

　　2、有两种饮料可以多喝，一种是牛奶，一种是温水。牛奶可以为胃形成一层保护膜。每天早上起床吃饭后喝一杯牛奶再好不过了。多喝水，尤其是温水，因为大多数情况下人们会把缺水误认为饥饿。

　　3、蔬菜水果是人体不可或缺的，要充足。但是吃之前较好煮软一点，这样胃会舒服一点。而且蔬菜皮的纤维比较多，可以适量吃，但不要太多，不容易消化，所以水果可以相对多吃一些。

惠州惠城友和医院胃肠科医生提醒大家：广大肠胃病患者不要惊慌失措，应及时到正规、专业的医疗机构接受系统的检查和早期科学规范的治疗。如果您还有其他相关问题，请点击咨询我们的在线医生。我们在线医生将为您提供详细、专业的答案！