晚上反酸水怎么回事？下面，惠州友禾医院医生给大家简单分析一下吧！---惠州友禾医院

　　反酸水是指胃酸逆流到食管引起的不适，通常表现为胸口灼热或烧灼感、嗳气、恶心、呕吐等症状。晚上反酸水的发生率相对较高，这是因为人体在平躺时，胃酸更容易逆流到食管。

　　晚上反酸水的原因有很多，主要包括以下几个方面：

　　1、 饮食原因：过多的咖啡、酒精、辛辣食物、油腻食物等都会兴奋胃酸分泌，增加反酸的危险。

　　2、 身体姿势：平躺时，胃酸更容易逆流到食管，而且躺着时，食管与胃之间的括约肌也会变得松弛，使得胃酸更容易逆流。

　　3、 肥胖：肥胖者的腹部脂肪会挤压胃部，使得胃酸更容易逆流到食管。

　　4、 妊娠：孕妇的子宫会挤压胃部，使得胃酸更容易逆流到食管。

　　5、 药物：某些药物如非甾体类消炎药、钙通道阻滞剂、肌肉松弛剂等也会增加反酸的危险。

　　那么，晚上反酸水怎么办呢？

　　1、 调整饮食：少吃辛辣食物、油腻食物、咖啡、酒精等兴奋性食物，多吃蔬菜、水果和高纤维食物，有助于减轻反酸症状。

　　2、 调整睡姿：尽量避免平躺睡觉，可以使用高枕头或者调整床垫的角度，使得头部高于胃部，有助于减轻反酸症状。

　　3、 控制体重：减轻体重可以减少腹部脂肪的挤压，有助于减轻反酸症状。

　　4、 避免服用兴奋性药物：如果需要服用兴奋性药物，可以咨询医生是否可以更换其他药物。

　　5、 使用抗酸药物：如果反酸症状严重，可以使用抗酸药物，如质子泵控制剂、H2受体拮抗剂等，有助于减轻反酸症状。

　　晚上反酸水虽然不是严重的疾病，但是会影响睡眠质量和生活质量，需要引起重视。通过调整饮食、睡姿、体重等方面，可以减轻反酸症状，提高生活质量。如果症状严重，可以咨询医生或者药师，选择合适的药物治疗。

　　惠州友禾医院胃肠科医生强调，胃肠疾病发病率高，初期症状较轻，时好时坏，在日常生活中容易被忽视，重症时通常会伴有并发症。因此，一旦出现与胃肠疾病相关的症状，患者一定要认真对待，及时选择正规医院进行检查治疗，以免延误病情，错过更好的治疗时机。---可免费咨询在线医生了解症状