气滞和胃痛的症状只要是上腹胀、疼痛或侧翼侵犯、频繁打嗝、烦躁或加重、胸闷和进食较少、形成大便和排便不好。下面，惠州惠城友禾医院胃肠科医生给大家简单分析一下吧！

　　应注意气滞胃痛：

　　1、不要吃得太多。当胃中有太多食物时，胃酸就会进入食道。胃中的食物越多，酸就越强地进入食道。

　　2、胃痛时不要平躺。当你感到胃不舒服时，不要立即躺下休息。它们应该保持直立，使酸更容易留在胃里。

　　3、睡觉前不要吃晚饭。睡前两小时内不要吃晚饭。充盈和重力会促使酸回流到食道。

　　4、减轻压力。压力是引起胃痛的主要原因。特别是对于那些经常熬夜工作而忘记吃饭的人，他们应该更加注意缓解压力。一种化学作用，可以使身体失去平衡并恢复。

    惠州惠城友禾医院胃肠科医生提醒大家：胃肠病患者不要惊慌失措，应及时到正规、专业的医疗机构接受系统的检查和早期科学规范的治疗。如果您还有其他相关问题，请点击咨询我们的在线医生。我们在线医生将为您提供专业的答案！